La Navidad despierta una mezcla intensa de emociones: ilusión, estrés, nostalgia, hambre emocional, ganas de cuidarse… y también GANAS DE DISFRUTAR sin tanta restricción.

En este taller aprenderás cómo tu alimentación puede acompañarte emocionalmente para que vivas estas fechas desde un lugar más amable, nutritivo y consciente.

Se acerca el solsticio de invierno y, en Pisando la tierra, lo vamos a celebrar entrando en la noche más oscura del año con un BAÑO DE SONIDO. El solsticio nos brinda la oportunidad de alinear nuestras ENERGÍAS con las fuerzas universales para encontrar armonía y equilibrio interior. Permitámonos conectar con el simbolismo espiritual de este evento, abrazando su sabiduría ancestral para nutrir nuestro crecimiento personal y espiritual, despertando nuestro potencial interior.

Despide lo que pesa, recibe lo que te impulsa.

Este ritual es un espacio para ti, para mirar el año con honestidad y cariño, sin exigencia y sin prisas.

A través de escritura guiada, respiración consciente y un pequeño gesto simbólico, te acompañaré a SOLTAR aquello que ya no necesitas llevar contigo.