🌿 Equilibra tu ciclo de manera natural y recupera tu bienestar 🌿

¿Sufres de dolores menstruales, síndrome premenstrual, ciclos irregulares o cambios hormonales que afectan tu día a día? En este taller práctico aprenderás herramientas naturales para vivir tu menstruación de manera más armoniosa y saludable.

💡 ¿Qué aprenderás en este taller?

✔️ Reflexología podal para aliviar dolores menstruales y equilibrar el sistema hormonal.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación, la ansiedad y los cambios de humor.
✔️ Fitoterapia para regular el ciclo menstrual, aliviar molestias y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a cada fase del ciclo para mejorar la energía y reducir síntomas molestos.
✔️ Nutrición ortomolecular: Qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos a reducir nuestros síntomas menstruales.

👐 Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día

Durante 4 horas, exploraremos cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para aliviar molestias como:
🔹 Dolor menstrual y tensión en el bajo vientre.
🔹 Hinchazón y retención de líquidos.
🔹 Cambios de humor y ansiedad.
🔹 Fatiga y falta de energía antes y durante la regla.

💖 Este taller es para ti si…

✅ Tienes menstruaciones dolorosas y buscas alternativas naturales al uso de analgésicos.
✅ Quieres equilibrar tu ciclo y reducir síntomas como hinchazón, cansancio o cambios de humor.
✅ Buscas mejorar tu bienestar hormonal con herramientas naturales y prácticas.
✅ Quieres aprender a cuidar tu cuerpo en cada fase del ciclo y sentirte en armonía con él.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia, la fitoterapia y la nutrición como apoyo en tu salud.

📅 Próxima fecha y detalles

📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres que deseen mejorar su bienestar menstrual de manera natural.
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
12 de marzo de 9:30 a 13:30 h.
14 de marzo de 17:00 a 21:00 h.
15 de marzo de 9:30 a 13:30 h.

✨ Reserva tu plaza ahora y comienza a vivir tu ciclo con mayor equilibrio y bienestar. ✨

📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com

El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!