TALLER: MENSTRUACIÓN SANA
Cuidado Natural en Cada Etapa de tu Ciclo Menstrual
¿Por qué este taller?
Nuestro ciclo menstrual es un reflejo de nuestra salud general, y muchas veces las molestias que sentimos son señales de que algo no está en equilibrio. En este taller aprenderás a escuchar tu cuerpo y a cuidarlo de forma natural a través de la reflexología podal, la aromaterapia, la fitoterapia y la alimentación.
Si sufres dolores menstruales, síndrome premenstrual o cambios hormonales intensos, este taller te dará herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, reducir síntomas y vivir tu ciclo de manera más armoniosa. Porque tu menstruación no tiene por qué ser un problema, sino una parte natural de ti que puedes aprender a acompañar con respeto y conocimiento.
¿Para quién es este taller?
Este taller es para ti si:
✔ Tienes reglas dolorosas, irregulares o muy abundantes.
✔ Sufres síndrome premenstrual (cambios de humor, hinchazón, sensibilidad en los senos, migrañas etc.).
✔ Quieres conocer mejor tu ciclo y cómo apoyarlo de manera natural.
✔ Buscas una alternativa natural para el equilibrio hormonal.
✔ Quieres mejorar tu bienestar sin recurrir siempre a fármacos.
Será una forma muy sencilla de tener herramientas reales para ti para siempre.
CUÁNDO:
puedes elegir la fecha y la modalidad que mejor se adapte a ti:
📍Presencial (elije la fecha que mejor te venga) (45€):
14 de marzo: 17:00 – 21:00 h.
15 de marzo: 9:30 – 13:30 h.
17 de marzo: 9:30 – 13:30 h.
Incluye parte práctica y material de apoyo.
💻 Online (29€)
27 de marzo: 18:00 – 20:00 h.
Incluye un VIDEO EXCLUSIVO con los puntos reflejos que vamos a aprender en el taller y un PDf con toda la información. Te enviamos también la grabación del taller.
QUÉ VAS A APRENDER
VAS A APRENDER A CUIDAR DE LA SALUD DE TU CICLO CON TÉCNICAS NATURALES DE UNA MANERA SENCILLA Y PRÁCTICA.
👣 Reflexología podal para el ciclo menstrual: Aprende puntos clave en los pies para aliviar molestias como dolor menstrual, hinchazón, migrañas o fatiga.
🌱 Aromaterapia para mejorar las molestias:.Aceites esenciales clave para equilibrar hormonas y mejorar el estado de ánimo.
☘️ Fitoterapia: Plantas medicinales que ayudan a regular el ciclo y reducir síntomas.
🥕 Alimentación: Aprende qué alimentos juegan a tu favor según el momento del ciclo en el que te encuentres.
💊 Nutrición ortomolecular: qué vitaminas y minerales pueden ayudarte a reducir los síntomas.
PLAZAS LIMITADAS!
¡YO SOY TU PROFE!
SOY BEGO Y ME APASIONA LO QUE HAGO
Todo empezó con mi necesidad de investigar, de buscar y de entender otras maneras de enfocar la vida. Llegó un momento en mi vida, en el que NECESITABA PARAR y tuve que empezar a construir todo mi mundo desde el principio.
Desde entonces, durante estos 13 años he investigado, aprendido, me he formado y he probado diferentes terapias y herramientas, que poco a poco me han ayudado a tomar el control sobre mis acciones y mis emociones.
AHORA SÉ que hay muchas técnicas que se pueden aprender de manera muy sencilla y que pueden ser nuestro primer recurso para implicarnos más activamente en nuestra salud tanto física como emocional.
ALGUNA OTRA COSA QUE TE PUEDE INTERESAR DE MI
TENGO 13 AÑOS DE EXPERIENCIA
Desde el comienzo una de las cosas a las que me he dedicado es a impartir cursos y talleres porque me apasiona. Y TODO, absolutamente TODO lo que yo te enseño, lo he probado y si te lo enseño es porque LO UTILIZO.
NO DOY LECCIONES DE NADA, DOY HERRAMIENTAS
Yo no trato de decirte cómo debes vivir, bastante tengo con lo mío... Yo te DOY HERRAMIENTAS para que tú puedas utilizarlas cuando lo necesites al ritmo que tú necesites.
YO TAMBIÉN HE ESTADO AHÍ, DONDE ESTÁS TÚ
Y además, sigo estando muchas veces. Desde que tuve que tomarme la vida de otra manera y crecer personalmente he atravesado muchos miedos, inseguridades, y he desistido muchas veces. Lo bueno es que yo ahora tengo HERRAMIENTAS QUE PUEDO UTILIZAR en esos momentos y tú también puedes tenerlas.
Y ADEMÁS, SOY FLEXIBLE
Si algo he aprendido en todos estos años es que NO HAY NADA QUE SEA LO MEJOR para todo el mundo. Cada persona y cada situación son únicas y a cada una nos puede funcionar mejor una cosa u otra. Por eso para mí, cada una de vosotras sois únicas y mi manera de trabajar con vosotras debe ser única.
SIGO APRENDIENDO, SIGO FORMÁNDOME
Me gusta tanto lo que hago y me apasionan tanto las técnicas y herramientas que utilizo que no puedo quedarme quieta y SIGO LLENÁNDOME todo lo que puedo de conocimientos, los pruebo, veo cual es la mejor manera y le doy forma para poder enseñártelo de una forma sencilla y práctica.
