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SUMMARY:Taller ONLINE: "Menopausia feliz: cuidado NATURAL para esta nueva etapa"
DESCRIPTION:🌿 Vive la menopausia con equilibrio y bienestar 🌿 \nLa menopausia es una etapa de transformación que puede traer consigo síntomas como sofocos\, insomnio\, fatiga o cambios emocionales. En este taller aprenderás cómo aliviar estas molestias y mejorar tu calidad de vida con métodos naturales. \n💡 ¿Qué aprenderás en este taller?\n✔️ Reflexología podal para equilibrar el sistema hormonal y aliviar síntomas como sofocos e insomnio.\n✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a gestionar el estrés y mejorar el sueño.\n✔️ Fitoterapia para reforzar los huesos\, mejorar la circulación y apoyar el equilibrio hormonal.\n✔️ Alimentación adaptada a esta etapa para prevenir molestias y mejorar la energía.\n✔️ Nutrición ortomolecular para cuidar la salud ósea\, cardiovascular y hormonal. \n👐Técnicas naturales para aplicar en tu día a día\nDurante 4 horas\, aprenderás herramientas para sentirte mejor en esta etapa:\n🔹 Técnicas de reflexología podal para equilibrar el organismo.\n🔹 Aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.\n🔹 Hierbas medicinales para reforzar la salud ósea y cardiovascular.\n🔹 Estrategias nutricionales para prevenir la fatiga y mejorar el metabolismo. \n💖 Este taller es para ti si…\n✅ Estás en la perimenopausia o menopausia y quieres vivir esta etapa con mayor bienestar.\n✅ Sientes sofocos\, insomnio\, cambios de humor o fatiga y buscas soluciones naturales.\n✅ Quieres aprender a cuidar tu salud hormonal con herramientas efectivas.\n✅ Te interesa la reflexología\, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu bienestar. \n📅 Próxima fecha y detalles\n📍 Lugar: ONLINE\n🕘 Duración: 2\,5 horas\n💰 Precio: 29€\n👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres en perimenopausia o menopausia que buscan bienestar natural.\n📅 Fecha: 29 de mayo de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes venir en directo\, el taller SE GRABA y te enviamos la grabación junto con la documentación del taller. \nEl taller incluye un documento PDF con toda la documentación y un video de los PUNTOS REFLEJOS para que puedas seguir el masaje en casa sin problema.  \n✨ Reserva tu plaza ahora y vive la menopausia con equilibrio. ✨ \n📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com \n 
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LOCATION:Pisando la Tierra\, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1\, Algorta - Getxo\, Bizkaia\, 48991\, España
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SUMMARY:Taller: "Detox: Reflexología\, Aromaterapia\, Fitoterapia y Nutrición para Depurar tu Cuerpo"
DESCRIPTION:🌿 Limpia tu organismo y recupera tu energía de forma natural 🌿 \nEl estrés\, la alimentación inadecuada y las toxinas acumuladas pueden afectar nuestra salud\, provocando fatiga\, digestión pesada o piel apagada. Este taller te enseñará cómo ayudar a tu cuerpo a depurarse de manera efectiva con técnicas naturales. \n💡 ¿Qué aprenderás en este taller?\n✔️ Reflexología podal para estimular los órganos de eliminación.\n✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que apoyan la detoxificación natural.\n✔️ Fitoterapia para limpiar el hígado\, los riñones y el intestino.\n✔️ Alimentación detox basada en ingredientes naturales y equilibrados.\n✔️ Nutrición ortomolecular para potenciar la eliminación de toxinas. \n👐 Un taller práctico y transformador\nDurante 4 horas\, descubrirás cómo mejorar tu bienestar a través de la depuración natural:\n🔹 Técnicas de reflexología para estimular el hígado\, riñones e intestino.\n🔹 Aceites esenciales que apoyan la eliminación de toxinas.\n🔹 Hierbas medicinales para limpiar la sangre y el sistema digestivo.\n🔹 Alimentación detox para recuperar energía y vitalidad.\n🔹 Suplementos naturales para optimizar el proceso de detoxificación. \n💖 Este taller es para ti si…\n✅ Te sientes cansado/a\, con digestión lenta o retención de líquidos y buscas una solución natural.\n✅ Quieres depurar tu cuerpo después de excesos alimenticios o periodos de estrés.\n✅ Buscas mejorar tu alimentación y aprender hábitos saludables.\n✅ Te interesa la reflexología\, la aromaterapia y la fitoterapia como apoyo para el detox. \n📅 Próximas fechas\n📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 (Algorta – Getxo)\n🕘 Duración: 4 horas\n💰 Precio: 45€\n📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!\n6 de junio de 17:00 a 21:00 h.\n7 de junio de 9:30 a 13:30 h.\n9 de junio de 9:30 a 13:30 h.\n👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan limpiar su organismo y recuperar energía. \n✨ Reserva tu plaza ahora y empieza tu detox natural. ✨ \n📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com \nEl taller tendrá una parte teórica\, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!  \n 
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SUMMARY:Taller ONLINE: "Detox: Reflexología\, Aromaterapia\, Fitoterapia y Nutrición para Depurar tu Cuerpo"
DESCRIPTION:🌿 Limpia tu organismo y recupera tu energía de forma natural 🌿 \nEl estrés\, la alimentación inadecuada y las toxinas acumuladas pueden afectar nuestra salud\, provocando fatiga\, digestión pesada o piel apagada. Este taller te enseñará cómo ayudar a tu cuerpo a depurarse de manera efectiva con técnicas naturales. \n💡 ¿Qué aprenderás en este taller?\n✔️ Reflexología podal para estimular los órganos de eliminación.\n✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que apoyan la detoxificación natural.\n✔️ Fitoterapia para limpiar el hígado\, los riñones y el intestino.\n✔️ Alimentación detox basada en ingredientes naturales y equilibrados.\n✔️ Nutrición ortomolecular para potenciar la eliminación de toxinas. \n👐 Un taller práctico y transformador\nDurante 4 horas\, descubrirás cómo mejorar tu bienestar a través de la depuración natural:\n🔹 Técnicas de reflexología para estimular el hígado\, riñones e intestino.\n🔹 Aceites esenciales que apoyan la eliminación de toxinas.\n🔹 Hierbas medicinales para limpiar la sangre y el sistema digestivo.\n🔹 Alimentación detox para recuperar energía y vitalidad.\n🔹 Suplementos naturales para optimizar el proceso de detoxificación. \n💖 Este taller es para ti si…\n✅ Te sientes cansado/a\, con digestión lenta o retención de líquidos y buscas una solución natural.\n✅ Quieres depurar tu cuerpo después de excesos alimenticios o periodos de estrés.\n✅ Buscas mejorar tu alimentación y aprender hábitos saludables.\n✅ Te interesa la reflexología\, la aromaterapia y la fitoterapia como apoyo para el detox. \n📅 Próximas fechas\n📍 Lugar: ONLINE\n🕘 Duración: 2\,5 horas\n💰 Precio: 29€\n👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan limpiar su organismo y recuperar energía.\n📅 Fecha: 12 de junio de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes acudir en directo\, el taller SE GRABA y después te enviamos la grabación junto con la documentación). \nEl taller incluye un PDF con toda la información y un VIDEO DE LOS PUNTOS REFLEJOS para que puedas seguir el masaje desde casa sin problema.  \n✨ Reserva tu plaza ahora y empieza tu detox natural. ✨ \n📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com \n 
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SUMMARY:Taller: "Reflexología Podal para calmar CUERPO y MENTE"
DESCRIPTION:La REFLEXOLOGÍA PODAL es una de las técnicas naturales más efectivas para relajar el cuerpo\, equilibrar el sistema nervioso y recuperar la calma mental. \nEn este taller aprenderás una secuencia sencilla y profundamente restauradora que podrás aplicar en casa siempre que necesites bajar revoluciones\, aliviar tensiones o encontrar un momento de conexión contigo misma. \nTrabajaremos puntos clave del pie relacionados con ESTRÉS\, SUEÑO\, DIGESTIONES NERVIOSAS\, DOLORE DE CABEZA y TENSIÓN ACUMULADA. \nHaremos una práctica guiada paso a paso para que aprendas no solo le técnica\, sino también cómo acompañar la respiración y el uso de aceites esenciales para potenciar el efecto calmante. \nEste enfoque integral es perfecto para equilibrar emociones\, liberar tensiones y cerrar el día con más serrenidad.  \nEs un taller pensado para ayudarte a RECONECTAR contigo\, restaurar ENERGÍA y llevarte un RITUAL propio de relajación que puedas aplicar en casa en pocos minutos. \nNo importa si nunca has hecho reflexología: saldrás con una mini-rutina lista para usar desde el primer día. 
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SUMMARY:Taller: "Baño de sonido y Arte"
DESCRIPTION:Viaja con la vibración de un BAÑO DE SONIDO a través de tus chakras para EQUILIBRAR SU ENERGÍA. El cuerpo está en constante vibración energética\, que va variando según nuestras vivencias internas y externas. \nMantener en armonía los chakras nos facilita ABRIRNOS y CONECTARNOS a pensamientos y sensaciones más compasivas hacia nuestros procesos. \nPara integrar la experiencia incorporamos un trabajo sensorial\, usando la creatividad para reapropiarnos de nuestra energía vital . \nEn este taller os vamos a ofrecer un baño de sonido acompañado de una MEDITACIÓN GUIADA en la que iremos conectando con los distintos chakras. Después\, para integrar todo lo que se haya movido y conectado durante la experiencia\, haremos una PROPUESTA CREATIVA mediante un pequeño trabajo manual o artístico\, utilizando diferentes materiales que facilitarán esa integración a nivel emocional y energético.
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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:El Yoga Nidra es una práctica de relajación guiada que nos lleva a un estado entre la vigilia y el sueño\, donde el cuerpo DESCANSA profundamente y la mente se aquieta. \nEn ese espacio de CALMA\, lo inconsciente se vuelve consciente\, ayudándonos a liberar tensiones\, reducir el estrés y reconectar con nuestro equilibrio interior. \nDurante la sesión\, las ondas cerebrales se ralentizan\, favoreciendo la CREATIVIDAD\, la MEMORIA y la REGENERACIÓN del cuerpo. Se activan procesos que aumentan la serotonina y la oxitocina —las hormonas del bienestar— y disminuyen el cortisol\, la hormona del estrés. \nPracticar Yoga Nidra es como regalarte un viaje hacia tu interior. \nA través de la voz y la atención consciente\, irás entrando en un espacio donde el cuerpo se relaja\, la mente se aquieta y el alma encuentra su lugar. \nUna hora para ti\, para soltar\, regenerarte y volver a ti misma.
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SUMMARY:Taller: Nutrición Emocional en Diciembre
DESCRIPTION:La Navidad despierta una mezcla intensa de emociones: ilusión\, estrés\, nostalgia\, hambre emocional\, ganas de cuidarse… y también GANAS DE DISFRUTAR sin tanta restricción. \nEn este taller aprenderás cómo tu alimentación puede acompañarte emocionalmente para que vivas estas fechas desde un lugar más amable\, nutritivo y consciente. \nHablaremos de cómo regular antojos\, cómo distinguir entre hambre real y hambre emocional\, y qué alimentos ayudan a mejorar el ánimo\, la energía y la digestión en épocas de mayor carga emocional. \nTambién veremos ideas sencillas para EQUILIBRAR las comidas festivas sin obsesión\, sin castigo y sin entrar en el “todo o nada”. \nAdemás\, te llevarás un pequeño plan práctico con combinaciones de alimentos que estabilizan el sistema nervioso\, estrategias para evitar la inflamación\, rituales nutritivos para el día a día y herramientas para que puedas disfrutar más de la mesa… y menos de la culpa. \nEs un espacio donde la alimentación se convierte en cuidado\, presencia y bienestar. Sin exigencias\, sin culpa.
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SUMMARY:Baño de Sonido: Solsticio de Invierno
DESCRIPTION:Se acerca el solsticio de invierno y\, en Pisando la tierra\, lo vamos a celebrar entrando en la noche más oscura del año con un BAÑO DE SONIDO. \nEl solsticio de invierno es un momento de gran significado ESPIRITUAL\, marcando el punto en el que la oscuridad alcanza su apogeo para dar paso a la luz. Este evento cósmico ha sido celebrado y honrado por distintas culturas a lo largo de la historia\, ya que representa la renovación\, la esperanza y el renacimiento. En este período de introspección y conexión con lo divino\, podemos aprovechar la energía del solsticio para reflexionar sobre nuestros propios ciclos de vida\, liberar lo viejo y plantar las semillas de nuestras intenciones para el futuro. \nEl solsticio nos brinda la oportunidad de alinear nuestras ENERGÍAS con las fuerzas universales para encontrar armonía y equilibrio interior. Permitámonos conectar con el simbolismo espiritual de este evento\, abrazando su sabiduría ancestral para nutrir nuestro crecimiento personal y espiritual\, despertando nuestro potencial interior. \nEl solsticio de invierno es un recordatorio de que\, a pesar de la oscuridad\, siempre habrá luz y crecimiento si abrazamos el cambio y confiamos en el ciclo de la vida. Es un momento para abrir nuestros corazones a la transformación y la renovación\, dejando espacio para nuevas oportunidades y experiencias en nuestra vida. \nEn Pisando la tierra os invitamos a celebrarlo con nosotras con un baño de sonido con CUENCOS TIBETANOS y GONG. A través de la vibración y el sonido podemos conectar con nuestra esencia para potenciar nuestra intención de dejar atrás lo viejo y hacer espacio para recibir lo nuevo.
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SUMMARY:RITUAL DE FIN DE AÑO “Cierra el año\, abre espacio”
DESCRIPTION:Despide lo que pesa\, recibe lo que te impulsa. \nEste ritual es un espacio para ti\, para mirar el año con honestidad y cariño\, sin exigencia y sin prisas. \nA través de escritura guiada\, respiración consciente y un pequeño gesto simbólico\, te acompañaré a SOLTAR aquello que ya no necesitas llevar contigo. \nEs un proceso suave\, profundo y muy liberador\, ideal para cerrar ciclos con intención. \nTrabajaremos con aromaterapia\, meditación breve y un RITUAL para identificar qué quieres dejar atrás y qué deseas invitar al nuevo año. \nLa idea es crear un puente entre lo vivido y lo que viene\, dándote un momento auténtico de pausa y conexión contigo misma. \nEste ritual es perfecto si quieres empezar 2026 con más ligereza\, propósito y coherencia interna.
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