Pisando la tierra

Energía Vital con Reflexología Podal y Aromaterapia
2024-09-26 13:30 - 15:30 (Europe/Madrid) | @ ONLINE
CAMBIO DE ESTACIÓN… IGUAL A FALTA DE ENERGÍA!
EVÍTALO CON REFLEXOLOGÍA PODAL Y AROMATERAPIA
Ha llegado el OTOÑO, menos horas de luz, temperaturas más bajas… una vez más, toca ADAPTACIÓN DEL ORGANISMO, con el desgaste de energía que esto conlleva…
Pero una vez más la Reflexología Podal y la Aromaterapia, pueden ayudarnos a llenarnos de energía… pero de la buena! de la que dura, de la que te hace sentir bien a lo largo de todo el dia!
Sentirte cansada, con más sueño de lo habitual, que te levantas ya como si hubieras corrido una maratón… sentir que no llegas al final del día… es algo que nos pasa de manera bastante generalizada en esta época del año, porque además, al cambio de estación se unen la vuelta a la rutina, el comienzo del curso escolar, más obligaciones que en verano… y claro, todo suma!
En este taller te cuento qué hábitos van a ayudarte a sentirte con más energía a lo largo del día… pero es que además, vas a aprender a darte UN MASAJE DE REFLEXOLOGÍA PODAL apoyando a los órganos más implicados en este ajuste hormonal para así ayudar a tu cuerpo a EQUILIBARSE Y REGULARSE LO ANTES POSIBLE. También vas a aprender qué ACEITES ESENCIALES puedes utilizar tanto en el masaje como de forma independiente y así POTENCIAR TODAVÍA MÁS los resultados.
El taller será en directo el jueves 26 de septiembre de 13:30 a 15:30 h. (o en diferido a tu ritmo) y al día siguiente te envíamos un PDF con toda la info y un video con los puntos reflejos para que puedas verlo siempre que lo necesites y hacerte el masaje de manera segura.
Y recuerda! SI NO PUEDES ESTAR EN DIRECTO, lo grabamos y al día siguiente te envíamos la grabación junto con el resto de documentación.
LLÉNATE DE ENERGÍA CON ESTE TALLER!
👉🏽APÚNTATE AQUÍ

Taller online: "El Arte de reconocer un Aceite Esencial de CALIDAD"
2024-12-18 14:00 - 16:00 (Europe/Helsinki) | @ ONLINE
Próximo taller online: ✨ El Arte de Identificar Aceites Esenciales de Calidad ✨
🌿 ¿Sabías que no todos los Aceites Esenciales son iguales?
En el mercado existen una gran variedad de Aceites Esenciales, pero, ¿Cómo puedo saber que un Aceite Esencial tiene la calidad que yo estoy buscando? ¿Depende todo el precio? ¿Hay algo más en lo que tenga que fijarme?
Bueno, pues el precio te dice cosas, pero no todo, ni mucho menos. En este taller te voy a enseñar qué es exactamente lo que necesitas saber para aprender a reconocer la calidad y pureza de los Aceites Esenciales y así poder aprovechar todo su pontencial terapéutico de manera SEGURA.
Lo que descubrirás en este taller:
1️⃣ Cómo Elegir un Aceite Esencial de Calidad

Qué buscar en las etiquetas.
Indicadores de pureza y autenticidad.
Dónde encontrar Aceites Esenciales de calidad.

2️⃣ Consejos para Conservar tus Aceites Esenciales

Técnicas para mantener todas sus propiedades.
Los mejores envases y condiciones de almacenamiento.

3️⃣ Cómo Usarlos Correctamente en Diferentes Casos

Cómo mezclar y aplicar en cada caso.
Dosificación adecuada y precauciones importantes.

🎁 Bonus: Guía descargable con toda la información del taller.
🌟 Reserva tu plaza ahora!!
🗓️ Fecha: 18 de diciembre
🕒 Hora: 14:00 a 16:00 h. (El taller se graba por si no puedes acudir en directo)
💻 Online
IMPORTANTE! ESTE TALLER NO VA DE MARCAS COMERCIALES SINO DE QUE TÚ MISMA PUEDAS RECONOCER UN BUEN ACEITE ESENCIAL INDEPENDIENTEMENTE DE LA MARCA ☺️

Taller presencial: "Intestino sano: Aprende Técnicas Naturales para un Sistema Digestivo Saludable"
2025-02-21 17:00 - 21:00, 2025-02-22 09:30 - 13:30, 2025-02-24 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Recupera tu bienestar digestivo de forma natural 🌿
El intestino es el centro de nuestra salud. Cuidarlo y prestarle atención, es básico para nuestro bienestar. Un sistema digestivo equilibrado no solo mejora la digestión, sino que también fortalece el sistema inmunológico, regula las emociones y aporta energía.
Si sufres de hinchazón, digestiones pesadas, estreñimiento, acidez, intestino irritable… o tienes cualquier desajuste relacionado con el sistema digestivo… este taller es para ti. ☺️
A través de REFLEXOLOGÍA PODAL, AROMATERAPIA, FITOTERAPIA, ALIMENTACIÓN CONSCIENTE y la NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR, aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu digestión, bajar la inflamación y sentirte mejor en tu día a día.
¿Qué aprenderás en este taller?
✅ Cómo funciona el sistema digestivo y su impacto en la salud
✅ El eje intestino-cerebro y su influencia en el estado de ánimo
✅ Microbiota: cuál es realmente su importancia
✅ Reflexología podal: puntos clave para aliviar molestias digestivas
✅ Aromaterapia: aceites esenciales que favorecen la digestión y reducen la inflamación
✅ Fitoterapia: hierbas medicinales para desinflamar, depurar y equilibrar el intestino
✅ Nutrición y alimentación para mejorar la microbiota y optimizar la digestión
✅ Nutrición ortomolecular: qué vitaminas y minerales van a ayudarnos con el sistema digestivo
✅ Hábitos diarios para mantener tu sistema digestivo sano y en equilibrio
¿Cómo será el taller?
📌 Duración: 4 horas
📍 Ubicación: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 (Algorta – Getxo)
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
21 de febrero de 17:00 a 21:00 h.
22 de febrero de 9:30 a 13:30 h.
24 de febrero de 9:30 a 13:30 h.
En un ambiente cercano, distendido y sobre todo… MUY PRÁCTICO, aprenderás técnicas naturales que podrás aplicar fácilmente en casa para mejorar tu bienestar digestivo.
¿Para quién es este taller?
🌱 Si tienes problemas digestivos como hinchazón, gases, estreñimiento o digestiones lentas.
🌱 Si sufres de estrés o ansiedad y quieres entender la conexión intestino-cerebro.
🌱 Si te interesa la salud natural y quieres aprender nuevas herramientas de autocuidado.
🌱 Si buscas mejorar tu alimentación y conocer el poder de la nutrición en tu digestión.
Reserva tu plaza
📩 Inscripciones y más información: escríbenos un correo a hola@pisandolatierra.com ☺️

🧡 Un intestino sano es clave para tu bienestar.
Aprende a cuidarlo con técnicas naturales y mejora tu calidad de vida. ¡Te esperamos!

Taller ONLINE: "Intestino sano: Aprende Técnicas Naturales para un Sistema Digestivo Saludable"
2025-02-27 18:00 - 20:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Recupera tu bienestar digestivo de forma natural 🌿
El intestino es el centro de nuestra salud. Cuidarlo y prestarle atención, es básico para nuestro bienestar. Un sistema digestivo equilibrado no solo mejora la digestión, sino que también fortalece el sistema inmunológico, regula las emociones y aporta energía.
Si sufres de hinchazón, digestiones pesadas, estreñimiento, acidez, intestino irritable… o tienes cualquier desajuste relacionado con el sistema digestivo… este taller es para ti. ☺️
A través de REFLEXOLOGÍA PODAL, AROMATERAPIA, FITOTERAPIA, ALIMENTACIÓN CONSCIENTE y la NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR, aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu digestión, bajar la inflamación y sentirte mejor en tu día a día.
¿Qué aprenderás en este taller?
✅ Cómo funciona el sistema digestivo y su impacto en la salud
✅ El eje intestino-cerebro y su influencia en el estado de ánimo
✅ Microbiota: cuál es realmente su importancia
✅ Reflexología podal: puntos clave para aliviar molestias digestivas
✅ Aromaterapia: aceites esenciales que favorecen la digestión y reducen la inflamación
✅ Fitoterapia: hierbas medicinales para desinflamar, depurar y equilibrar el intestino
✅ Nutrición y alimentación para mejorar la microbiota y optimizar la digestión
✅ Nutrición ortomolecular: qué vitaminas y minerales van a ayudarnos con el sistema digestivo
✅ Hábitos diarios para mantener tu sistema digestivo sano y en equilibrio
¿Cómo será el taller?
📌 Duración: 2,5 horas
📍 Ubicación: ONLINE
💰 Precio: 29€
📅 Fecha: 27 de febrero de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes acudir en directo, el taller SE GRABA y después recibirás la grabación junto con la documentación.)
El taller incluye un PDF con toda la info y un video de los puntos reflejos para que puedas seguir el masaje desde casa sin problema.
¿Para quién es este taller?
🌱 Si tienes problemas digestivos como hinchazón, gases, estreñimiento o digestiones lentas.
🌱 Si sufres de estrés o ansiedad y quieres entender la conexión intestino-cerebro.
🌱 Si te interesa la salud natural y quieres aprender nuevas herramientas de autocuidado.
🌱 Si buscas mejorar tu alimentación y conocer el poder de la nutrición en tu digestión.
Reserva tu plaza
📩 Inscripciones y más información: escríbenos un correo a hola@pisandolatierra.com ☺️

🧡 Un intestino sano es clave para tu bienestar.
Aprende a cuidarlo con técnicas naturales y mejora tu calidad de vida. ¡Te esperamos!

Curso: "Reflexología Podal Infantil: Método Ángeles Hinojosa" Comienzo en Marzo 2025
2025-03-06 11:00 - 13:00 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
Aprende a aliviar los malestares de tu bebé con tus propias manos
¿Te gustaría ayudar a tu hijo o hija a sentirse mejor de manera natural? Con la Reflexología Podal Infantil, podrás aliviar molestias como cólicos, problemas digestivos, mocos persistentes, nervios, problemas respiratorios o alteraciones del sueño, todo a través de un suave masaje en los pies.
Este curso está diseñado para madres y padres que quieren aprender a aplicar la reflexología podal en casa, convirtiéndola en una herramienta efectiva para mejorar el bienestar de sus hijos e hijas. No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y conectar con tu pequeño de una forma diferente.
¿Cómo funciona el curso?

📅 Duración: 6 sesiones de 2 horas cada una. Serán los jueves de 11:00 a 13:00 h.
COMENZAMOS EL 6 DE MARZO. Las siguientes fechas son: 13, 20 y 27 de marzo, 3 y 10 de abril.
👣 Formato: Parte teórica + práctica en cada clase.
👶 Dirigido a: Madres y padres de bebés y niños.
📍 Dónde: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
👩🏼‍🦰 Imparte: Begoña Montilla, monitora de AIRI (Asociación -internaciona de Reflexología Infantil) desde 2011.
La manera de aprender el masaje es muy senciall. Cada sesión se centra en un sistema del cuerpo, enseñándote los puntos reflejos clave para aliviar molestias comunes y con nuestros bebés… muy cotidianas 😉:
📌 Temario del curso
✅ Sesión 1: Introducción y sistema de relajación

Qué es la reflexología podal y cómo funciona.
Cómo da un masaje de reflexología.
Beneficios para el bienestar físico y emocional del bebé.
Puntos reflejos que ayudan a relajarse.
Práctica de puntos reflejos.

✅ Sesión 2: Sistema inmunológico

Cómo fortalecer las defensas durante la infancia.
Cómo funciona nuestro sistema inmunológico.
Puntos reflejos del sistema inmunológico que ayudarán a equilibrar las defensas y combatir mejor cualquier cosa que nos ataque.
Práctica de puntos reflejos.

✅ Sesión 3: Sistema digestivo

Cómo funciona nuestro sistema digestivo
Importancia del buen funcionamiento del sistema digestivo.
Alivio de problemas derivado de un sistema digestivo todavía inmaduro.
Puntos reflejos clave para mejorar este sistema.
Práctica de puntos reflejos.

✅ Sesión 4: Sistema urinario

Sistema urinario. Funcionamiento e importancia de este sistema.
Reflexología para prevenir y aliviar infecciones urinarias.
Apoyo a la eliminación de toxinas y control de esfínteres.
Práctica de puntos reflejos.

✅ Sesión 5: Sistema respiratorio

Claves del sistema respiratorio.
Cómo ayudar en casos de mocos, tos y congestión.
Puntos reflejos del sistema respiratorio.
Práctica de puntos reflejos.

✅ Sesión 6: Repaso, dudas y cierre

Resolución de dudas.
Práctica de todos los sistemas.
Consejos para integrar la reflexología en el día a día.

¿Por qué hacer este curso?
✔ Aprenderás una técnica efectiva y segura para aliviar molestias comunes de forma natural.
✔ Fortalecerás el vínculo con tu hijo a través del tacto y la conexión.
✔ Conseguirás herramientas para ayudar a tu pequeño a relajarse y dormir mejor.
✔ Podrás practicar con tu bebé o con tu propio pie, según prefieras.
✔ Recibirás material de apoyo para que puedas repasar lo aprendido en casa.
Reserva tu plaza
Este curso tiene plazas limitadas para garantizar un aprendizaje personalizado. Si quieres más información o reservar tu plaza, escríbeme a hola@pisandolatierra.com.
¡Te espero para descubrir juntos el poder de la reflexología podal infantil! 💛

Taller: "Menstruación Sana: Cuidado natural en cada etapa de tu ciclo menstrual "
2025-03-14 17:00 - 21:00, 2025-03-15 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Equilibra tu ciclo de manera natural y recupera tu bienestar 🌿
¿Sufres de dolores menstruales, síndrome premenstrual, ciclos irregulares o cambios hormonales que afectan tu día a día? En este taller práctico aprenderás herramientas naturales para vivir tu menstruación de manera más armoniosa y saludable.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para aliviar dolores menstruales y equilibrar el sistema hormonal.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación, la ansiedad y los cambios de humor.
✔️ Fitoterapia para regular el ciclo menstrual, aliviar molestias y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a cada fase del ciclo para mejorar la energía y reducir síntomas molestos.
✔️ Nutrición ortomolecular: Qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos a reducir nuestros síntomas menstruales.
👐 Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, exploraremos cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para aliviar molestias como:
🔹 Dolor menstrual y tensión en el bajo vientre.
🔹 Hinchazón y retención de líquidos.
🔹 Cambios de humor y ansiedad.
🔹 Fatiga y falta de energía antes y durante la regla.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Tienes menstruaciones dolorosas y buscas alternativas naturales al uso de analgésicos.
✅ Quieres equilibrar tu ciclo y reducir síntomas como hinchazón, cansancio o cambios de humor.
✅ Buscas mejorar tu bienestar hormonal con herramientas naturales y prácticas.
✅ Quieres aprender a cuidar tu cuerpo en cada fase del ciclo y sentirte en armonía con él.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia, la fitoterapia y la nutrición como apoyo en tu salud.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres que deseen mejorar su bienestar menstrual de manera natural.
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
12 de marzo de 9:30 a 13:30 h.
14 de marzo de 17:00 a 21:00 h.
15 de marzo de 9:30 a 13:30 h.
✨ Reserva tu plaza ahora y comienza a vivir tu ciclo con mayor equilibrio y bienestar. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller: "Menstruación Sana: Cuidado natural en cada etapa de tu ciclo menstrual "
2025-03-17 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Equilibra tu ciclo de manera natural y recupera tu bienestar 🌿
¿Sufres de dolores menstruales, síndrome premenstrual, ciclos irregulares o cambios hormonales que afectan tu día a día? En este taller práctico aprenderás herramientas naturales para vivir tu menstruación de manera más armoniosa y saludable.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para aliviar dolores menstruales y equilibrar el sistema hormonal.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación, la ansiedad y los cambios de humor.
✔️ Fitoterapia para regular el ciclo menstrual, aliviar molestias y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a cada fase del ciclo para mejorar la energía y reducir síntomas molestos.
✔️ Nutrición ortomolecular: Qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos a reducir nuestros síntomas menstruales.
👐 Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, exploraremos cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para aliviar molestias como:
🔹 Dolor menstrual y tensión en el bajo vientre.
🔹 Hinchazón y retención de líquidos.
🔹 Cambios de humor y ansiedad.
🔹 Fatiga y falta de energía antes y durante la regla.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Tienes menstruaciones dolorosas y buscas alternativas naturales al uso de analgésicos.
✅ Quieres equilibrar tu ciclo y reducir síntomas como hinchazón, cansancio o cambios de humor.
✅ Buscas mejorar tu bienestar hormonal con herramientas naturales y prácticas.
✅ Quieres aprender a cuidar tu cuerpo en cada fase del ciclo y sentirte en armonía con él.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia, la fitoterapia y la nutrición como apoyo en tu salud.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres que deseen mejorar su bienestar menstrual de manera natural.
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
14 de marzo de 17:00 a 21:00 h.
15 de marzo de 9:30 a 13:30 h.
17de marzo de 9:30 a 13:30 h.
✨ Reserva tu plaza ahora y comienza a vivir tu ciclo con mayor equilibrio y bienestar. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller ONLINE: "Menstruación Sana: Cuidado natural en cada etapa de tu ciclo menstrual "
2025-03-27 18:00 - 20:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Equilibra tu ciclo de manera natural y recupera tu bienestar 🌿
¿Sufres de dolores menstruales, síndrome premenstrual, ciclos irregulares o cambios hormonales que afectan tu día a día? En este taller práctico aprenderás herramientas naturales para vivir tu menstruación de manera más armoniosa y saludable.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para aliviar dolores menstruales y equilibrar el sistema hormonal.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación, la ansiedad y los cambios de humor.
✔️ Fitoterapia para regular el ciclo menstrual, aliviar molestias y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a cada fase del ciclo para mejorar la energía y reducir síntomas molestos.
✔️ Nutrición ortomolecular: Qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos a reducir nuestros síntomas menstruales.
👐 Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, exploraremos cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para aliviar molestias como:
🔹 Dolor menstrual y tensión en el bajo vientre.
🔹 Hinchazón y retención de líquidos.
🔹 Cambios de humor y ansiedad.
🔹 Fatiga y falta de energía antes y durante la regla.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Tienes menstruaciones dolorosas y buscas alternativas naturales al uso de analgésicos.
✅ Quieres equilibrar tu ciclo y reducir síntomas como hinchazón, cansancio o cambios de humor.
✅ Buscas mejorar tu bienestar hormonal con herramientas naturales y prácticas.
✅ Quieres aprender a cuidar tu cuerpo en cada fase del ciclo y sentirte en armonía con él.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia, la fitoterapia y la nutrición como apoyo en tu salud.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: ONLINE
🕘 Duración: 2,5 horas
💰 Precio: 29€
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres que deseen mejorar su bienestar menstrual de manera natural.
📅 Fecha: 27 de marzo de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes acudir en directo, el taller SE GRABA y después recibirás la grabación junto con la documentación.)
El taller incluye un PDF con toda la info y un video de los puntos reflejos para que puedas seguir el masaje desde casa sin problema.
✨ Reserva tu plaza ahora y comienza a vivir tu ciclo con mayor equilibrio y bienestar. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com

Taller: "Fuera migrañas: "Alivio natural con Reflexología, Aromaterapia y más..."
2025-04-04 17:00 - 21:00, 2025-04-05 09:30 - 13:30, 2025-04-07 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Di adiós a las migrañas y dolores de cabeza con soluciones naturales 🌿
Si sufres de migrañas recurrentes, cefaleas tensionales o dolores de cabeza frecuentes, este taller te enseñará cómo aliviar el dolor y prevenir futuros episodios con técnicas naturales y efectivas.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para liberar tensiones y mejorar la circulación sanguínea.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a calmar el dolor y reducir el estrés.
✔️ Fitoterapia para aliviar la inflamación y equilibrar el sistema nervioso.
✔️ Alimentación que contribuye a reducir la inflamación y prevenir migrañas.
✔️ Nutrición ortomolecular: qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos con las migrañas y dolores de cabeza.
👐Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, exploraremos herramientas para aliviar y prevenir el dolor de forma natural:
🔹 Puntos reflejos para aliviar las migrañas y los dolores de cabeza.
🔹 Aceites esenciales para reducir la tensión, relajar la musculatura o equilibrarnos.
🔹 Infusiones y hierbas medicinales que ayudan a aliviar los síntomas.
🔹 Estrategias alimenticias para evitar desencadenantes de migrañas.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Sufres de migrañas frecuentes y buscas soluciones naturales para aliviarlas.
✅ Quieres aprender técnicas efectivas para prevenir los dolores de cabeza.
✅ Buscas mejorar tu bienestar sin depender de medicamentos constantemente.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu salud.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan aliviar y prevenir migrañas de forma natural.
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
4 de abril de 17:00 a 21:00 h.
5 de abril de 9:30 a 13:30 h.
7 de abril de 9:30 a 13:30 h.
✨ Reserva tu plaza ahora y gana en calidad de vida! ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller ONLINE: "Fuera migrañas: "Alivio natural con Reflexología, Aromaterapia y más..."
2025-04-29 18:00 - 20:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Di adiós a las migrañas y dolores de cabeza con soluciones naturales 🌿
Si sufres de migrañas recurrentes, cefaleas tensionales o dolores de cabeza frecuentes, este taller te enseñará cómo aliviar el dolor y prevenir futuros episodios con técnicas naturales y efectivas.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para liberar tensiones y mejorar la circulación sanguínea.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a calmar el dolor y reducir el estrés.
✔️ Fitoterapia para aliviar la inflamación y equilibrar el sistema nervioso.
✔️ Alimentación que contribuye a reducir la inflamación y prevenir migrañas.
✔️ Nutrición ortomolecular: qué vitaminas y minerales pueden ayudarnos con las migrañas y dolores de cabeza.
👐Técnicas naturales que puedes aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, exploraremos herramientas para aliviar y prevenir el dolor de forma natural:
🔹 Puntos reflejos para aliviar las migrañas y los dolores de cabeza.
🔹 Aceites esenciales para reducir la tensión, relajar la musculatura o equilibrarnos.
🔹 Infusiones y hierbas medicinales que ayudan a aliviar los síntomas.
🔹 Estrategias alimenticias para evitar desencadenantes de migrañas.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Sufres de migrañas frecuentes y buscas soluciones naturales para aliviarlas.
✅ Quieres aprender técnicas efectivas para prevenir los dolores de cabeza.
✅ Buscas mejorar tu bienestar sin depender de medicamentos constantemente.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu salud.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: ONLINE
🕘 Duración: 2,5 h.
👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan aliviar y prevenir migrañas de forma natural.
💰 Precio: 29€
📅 Fecha: 29 de abril de 18.00 a 20:30 h. (Si no puedes acudir en directo, el taller SE GRABA y después recibirás la grabación junto con la documentación.)
El taller incluye un PDF con toda la info y un video de los puntos reflejos para que puedas seguir el masaje desde casa sin problema.
✨ Reserva tu plaza ahora y gana en calidad de vida! ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com

Taller: "Menopausia feliz: cuidado NATURAL para esta nueva etapa"
2025-05-09 17:00 - 21:00, 2025-05-12 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Vive la menopausia con equilibrio y bienestar 🌿
La menopausia es una etapa de transformación que puede traer consigo síntomas como sofocos, insomnio, fatiga o cambios emocionales. En este taller aprenderás cómo aliviar estas molestias y mejorar tu calidad de vida con métodos naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para equilibrar el sistema hormonal y aliviar síntomas como sofocos e insomnio.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a gestionar el estrés y mejorar el sueño.
✔️ Fitoterapia para reforzar los huesos, mejorar la circulación y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a esta etapa para prevenir molestias y mejorar la energía.
✔️ Nutrición ortomolecular para cuidar la salud ósea, cardiovascular y hormonal.
👐Técnicas naturales para aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, aprenderás herramientas para sentirte mejor en esta etapa:
🔹 Técnicas de reflexología podal para equilibrar el organismo.
🔹 Aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
🔹 Hierbas medicinales para reforzar la salud ósea y cardiovascular.
🔹 Estrategias nutricionales para prevenir la fatiga y mejorar el metabolismo.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Estás en la perimenopausia o menopausia y quieres vivir esta etapa con mayor bienestar.
✅ Sientes sofocos, insomnio, cambios de humor o fatiga y buscas soluciones naturales.
✅ Quieres aprender a cuidar tu salud hormonal con herramientas efectivas.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu bienestar.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
9 de mayo de 17:00 a 21:00 h.
10 de mayo de 9:30 a 13:30 h.
12 de mayo de 9:30 a 13:30 h.
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres en perimenopausia o menopausia que buscan bienestar natural.
✨ Reserva tu plaza ahora y vive la menopausia con equilibrio. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller: "Menopausia feliz: cuidado NATURAL para esta nueva etapa"
2025-05-10 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Vive la menopausia con equilibrio y bienestar 🌿
La menopausia es una etapa de transformación que puede traer consigo síntomas como sofocos, insomnio, fatiga o cambios emocionales. En este taller aprenderás cómo aliviar estas molestias y mejorar tu calidad de vida con métodos naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para equilibrar el sistema hormonal y aliviar síntomas como sofocos e insomnio.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a gestionar el estrés y mejorar el sueño.
✔️ Fitoterapia para reforzar los huesos, mejorar la circulación y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a esta etapa para prevenir molestias y mejorar la energía.
✔️ Nutrición ortomolecular para cuidar la salud ósea, cardiovascular y hormonal.
👐Técnicas naturales para aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, aprenderás herramientas para sentirte mejor en esta etapa:
🔹 Técnicas de reflexología podal para equilibrar el organismo.
🔹 Aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
🔹 Hierbas medicinales para reforzar la salud ósea y cardiovascular.
🔹 Estrategias nutricionales para prevenir la fatiga y mejorar el metabolismo.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Estás en la perimenopausia o menopausia y quieres vivir esta etapa con mayor bienestar.
✅ Sientes sofocos, insomnio, cambios de humor o fatiga y buscas soluciones naturales.
✅ Quieres aprender a cuidar tu salud hormonal con herramientas efectivas.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu bienestar.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 Algorta – Getxo (Bizkaia)
🕘 Duración: 4 horas
💰 Precio: 45 €
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
9 de mayo de 17:00 a 21:00 h.
10 de mayo de 9:30 a 13:30 h.
12 de mayo de 9:30 a 13:30 h.
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres en perimenopausia o menopausia que buscan bienestar natural.
✨ Reserva tu plaza ahora y vive la menopausia con equilibrio. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller ONLINE: "Menopausia feliz: cuidado NATURAL para esta nueva etapa"
2025-05-29 18:00 - 20:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Vive la menopausia con equilibrio y bienestar 🌿
La menopausia es una etapa de transformación que puede traer consigo síntomas como sofocos, insomnio, fatiga o cambios emocionales. En este taller aprenderás cómo aliviar estas molestias y mejorar tu calidad de vida con métodos naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para equilibrar el sistema hormonal y aliviar síntomas como sofocos e insomnio.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que ayudan a gestionar el estrés y mejorar el sueño.
✔️ Fitoterapia para reforzar los huesos, mejorar la circulación y apoyar el equilibrio hormonal.
✔️ Alimentación adaptada a esta etapa para prevenir molestias y mejorar la energía.
✔️ Nutrición ortomolecular para cuidar la salud ósea, cardiovascular y hormonal.
👐Técnicas naturales para aplicar en tu día a día
Durante 4 horas, aprenderás herramientas para sentirte mejor en esta etapa:
🔹 Técnicas de reflexología podal para equilibrar el organismo.
🔹 Aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
🔹 Hierbas medicinales para reforzar la salud ósea y cardiovascular.
🔹 Estrategias nutricionales para prevenir la fatiga y mejorar el metabolismo.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Estás en la perimenopausia o menopausia y quieres vivir esta etapa con mayor bienestar.
✅ Sientes sofocos, insomnio, cambios de humor o fatiga y buscas soluciones naturales.
✅ Quieres aprender a cuidar tu salud hormonal con herramientas efectivas.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia para mejorar tu bienestar.
📅 Próxima fecha y detalles
📍 Lugar: ONLINE
🕘 Duración: 2,5 horas
💰 Precio: 29€
👩‍⚕️ Dirigido a: Mujeres en perimenopausia o menopausia que buscan bienestar natural.
📅 Fecha: 29 de mayo de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes venir en directo, el taller SE GRABA y te enviamos la grabación junto con la documentación del taller.
El taller incluye un documento PDF con toda la documentación y un video de los PUNTOS REFLEJOS para que puedas seguir el masaje en casa sin problema.
✨ Reserva tu plaza ahora y vive la menopausia con equilibrio. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com

Taller: "Detox: Reflexología, Aromaterapia, Fitoterapia y Nutrición para Depurar tu Cuerpo"
2025-06-06 17:00 - 21:00, 2025-06-07 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Limpia tu organismo y recupera tu energía de forma natural 🌿
El estrés, la alimentación inadecuada y las toxinas acumuladas pueden afectar nuestra salud, provocando fatiga, digestión pesada o piel apagada. Este taller te enseñará cómo ayudar a tu cuerpo a depurarse de manera efectiva con técnicas naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para estimular los órganos de eliminación.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que apoyan la detoxificación natural.
✔️ Fitoterapia para limpiar el hígado, los riñones y el intestino.
✔️ Alimentación detox basada en ingredientes naturales y equilibrados.
✔️ Nutrición ortomolecular para potenciar la eliminación de toxinas.
👐 Un taller práctico y transformador
Durante 4 horas, descubrirás cómo mejorar tu bienestar a través de la depuración natural:
🔹 Técnicas de reflexología para estimular el hígado, riñones e intestino.
🔹 Aceites esenciales que apoyan la eliminación de toxinas.
🔹 Hierbas medicinales para limpiar la sangre y el sistema digestivo.
🔹 Alimentación detox para recuperar energía y vitalidad.
🔹 Suplementos naturales para optimizar el proceso de detoxificación.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Te sientes cansado/a, con digestión lenta o retención de líquidos y buscas una solución natural.
✅ Quieres depurar tu cuerpo después de excesos alimenticios o periodos de estrés.
✅ Buscas mejorar tu alimentación y aprender hábitos saludables.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia como apoyo para el detox.
📅 Próximas fechas
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 (Algorta – Getxo)
🕘 Duración: 4 horas
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
6 de junio de 17:00 a 21:00 h.
7 de junio de 9:30 a 13:30 h.
9 de junio de 9:30 a 13:30 h.
👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan limpiar su organismo y recuperar energía.
✨ Reserva tu plaza ahora y empieza tu detox natural. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller: "Detox: Reflexología, Aromaterapia, Fitoterapia y Nutrición para Depurar tu Cuerpo"
2025-06-09 09:30 - 13:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Limpia tu organismo y recupera tu energía de forma natural 🌿
El estrés, la alimentación inadecuada y las toxinas acumuladas pueden afectar nuestra salud, provocando fatiga, digestión pesada o piel apagada. Este taller te enseñará cómo ayudar a tu cuerpo a depurarse de manera efectiva con técnicas naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para estimular los órganos de eliminación.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que apoyan la detoxificación natural.
✔️ Fitoterapia para limpiar el hígado, los riñones y el intestino.
✔️ Alimentación detox basada en ingredientes naturales y equilibrados.
✔️ Nutrición ortomolecular para potenciar la eliminación de toxinas.
👐 Un taller práctico y transformador
Durante 4 horas, descubrirás cómo mejorar tu bienestar a través de la depuración natural:
🔹 Técnicas de reflexología para estimular el hígado, riñones e intestino.
🔹 Aceites esenciales que apoyan la eliminación de toxinas.
🔹 Hierbas medicinales para limpiar la sangre y el sistema digestivo.
🔹 Alimentación detox para recuperar energía y vitalidad.
🔹 Suplementos naturales para optimizar el proceso de detoxificación.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Te sientes cansado/a, con digestión lenta o retención de líquidos y buscas una solución natural.
✅ Quieres depurar tu cuerpo después de excesos alimenticios o periodos de estrés.
✅ Buscas mejorar tu alimentación y aprender hábitos saludables.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia como apoyo para el detox.
📅 Próximas fechas
📍 Lugar: Pisando la Tierra c/Juan Bautista Zabala 13 1º Dpto. 1 (Algorta – Getxo)
🕘 Duración: 4 horas
💰 Precio: 45€
📅 Fecha: 3 fechas disponibles!!!
6 de junio de 17:00 a 21:00 h.
7 de junio de 9:30 a 13:30 h.
9 de junio de 9:30 a 13:30 h
👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan limpiar su organismo y recuperar energía.
✨ Reserva tu plaza ahora y empieza tu detox natural. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com
El taller tendrá una parte teórica, pero sobre todo… tendrá una parte PRÁCTICA super importante para que puedas irte con tus herramientas listas para usarlas en casa!

Taller ONLINE: "Detox: Reflexología, Aromaterapia, Fitoterapia y Nutrición para Depurar tu Cuerpo"
2025-06-12 18:00 - 20:30 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
🌿 Limpia tu organismo y recupera tu energía de forma natural 🌿
El estrés, la alimentación inadecuada y las toxinas acumuladas pueden afectar nuestra salud, provocando fatiga, digestión pesada o piel apagada. Este taller te enseñará cómo ayudar a tu cuerpo a depurarse de manera efectiva con técnicas naturales.
💡 ¿Qué aprenderás en este taller?
✔️ Reflexología podal para estimular los órganos de eliminación.
✔️ Aromaterapia con aceites esenciales que apoyan la detoxificación natural.
✔️ Fitoterapia para limpiar el hígado, los riñones y el intestino.
✔️ Alimentación detox basada en ingredientes naturales y equilibrados.
✔️ Nutrición ortomolecular para potenciar la eliminación de toxinas.
👐 Un taller práctico y transformador
Durante 4 horas, descubrirás cómo mejorar tu bienestar a través de la depuración natural:
🔹 Técnicas de reflexología para estimular el hígado, riñones e intestino.
🔹 Aceites esenciales que apoyan la eliminación de toxinas.
🔹 Hierbas medicinales para limpiar la sangre y el sistema digestivo.
🔹 Alimentación detox para recuperar energía y vitalidad.
🔹 Suplementos naturales para optimizar el proceso de detoxificación.
💖 Este taller es para ti si…
✅ Te sientes cansado/a, con digestión lenta o retención de líquidos y buscas una solución natural.
✅ Quieres depurar tu cuerpo después de excesos alimenticios o periodos de estrés.
✅ Buscas mejorar tu alimentación y aprender hábitos saludables.
✅ Te interesa la reflexología, la aromaterapia y la fitoterapia como apoyo para el detox.
📅 Próximas fechas
📍 Lugar: ONLINE
🕘 Duración: 2,5 horas
💰 Precio: 29€
👩‍⚕️ Dirigido a: Personas que buscan limpiar su organismo y recuperar energía.
📅 Fecha: 12 de junio de 18:00 a 20:30 h. (Si no puedes acudir en directo, el taller SE GRABA y después te enviamos la grabación junto con la documentación).
El taller incluye un PDF con toda la información y un VIDEO DE LOS PUNTOS REFLEJOS para que puedas seguir el masaje desde casa sin problema.
✨ Reserva tu plaza ahora y empieza tu detox natural. ✨
📩 Inscripciones: hola@pisandolatierra.com

Taller: "Reflexología Podal para calmar CUERPO y MENTE"
2025-12-10 18:00 - 20:00 (Europe/Helsinki) | Pisando la Tierra, Juan Bautista Zabala 13 1ª Dpto. 1, Algorta - Getxo, Bizkaia, 48991, España
La REFLEXOLOGÍA PODAL es una de las técnicas naturales más efectivas para relajar el cuerpo, equilibrar el sistema nervioso y recuperar la calma mental.
En este taller aprenderás una secuencia sencilla y profundamente restauradora que podrás aplicar en casa siempre que necesites bajar revoluciones, aliviar tensiones o encontrar un momento de conexión contigo misma.
Trabajaremos puntos clave del pie relacionados con ESTRÉS, SUEÑO, DIGESTIONES NERVIOSAS, DOLORE DE CABEZA y TENSIÓN ACUMULADA.
Haremos una práctica guiada paso a paso para que aprendas no solo le técnica, sino también cómo acompañar la respiración y el uso de aceites esenciales para potenciar el efecto calmante.
Este enfoque integral es perfecto para equilibrar emociones, liberar tensiones y cerrar el día con más serrenidad.
Es un taller pensado para ayudarte a RECONECTAR contigo, restaurar ENERGÍA y llevarte un RITUAL propio de relajación que puedas aplicar en casa en pocos minutos.
No importa si nunca has hecho reflexología: saldrás con una mini-rutina lista para usar desde el primer día.

Taller: "Baño de sonido y Arte"
2025-12-11 18:00 - 20:00 (Europe/Helsinki)
Viaja con la vibración de un BAÑO DE SONIDO a través de tus chakras para EQUILIBRAR SU ENERGÍA. El cuerpo está en constante vibración energética, que va variando según nuestras vivencias internas y externas.
Mantener en armonía los chakras nos facilita ABRIRNOS y CONECTARNOS a pensamientos y sensaciones más compasivas hacia nuestros procesos.
Para integrar la experiencia incorporamos un trabajo sensorial, usando la creatividad para reapropiarnos de nuestra energía vital .
En este taller os vamos a ofrecer un baño de sonido acompañado de una MEDITACIÓN GUIADA en la que iremos conectando con los distintos chakras. Después, para integrar todo lo que se haya movido y conectado durante la experiencia, haremos una PROPUESTA CREATIVA mediante un pequeño trabajo manual o artístico, utilizando diferentes materiales que facilitarán esa integración a nivel emocional y energético.

Yoga Nidra
2025-12-12 11:00 - 12:00 (Europe/Helsinki)
El Yoga Nidra es una práctica de relajación guiada que nos lleva a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo DESCANSA profundamente y la mente se aquieta.
En ese espacio de CALMA, lo inconsciente se vuelve consciente, ayudándonos a liberar tensiones, reducir el estrés y reconectar con nuestro equilibrio interior.
Durante la sesión, las ondas cerebrales se ralentizan, favoreciendo la CREATIVIDAD, la MEMORIA y la REGENERACIÓN del cuerpo. Se activan procesos que aumentan la serotonina y la oxitocina —las hormonas del bienestar— y disminuyen el cortisol, la hormona del estrés.
Practicar Yoga Nidra es como regalarte un viaje hacia tu interior.
A través de la voz y la atención consciente, irás entrando en un espacio donde el cuerpo se relaja, la mente se aquieta y el alma encuentra su lugar.
Una hora para ti, para soltar, regenerarte y volver a ti misma.

Taller: Nutrición Emocional en Diciembre
2025-12-16 18:00 - 20:00 (Europe/Helsinki)
La Navidad despierta una mezcla intensa de emociones: ilusión, estrés, nostalgia, hambre emocional, ganas de cuidarse… y también GANAS DE DISFRUTAR sin tanta restricción.
En este taller aprenderás cómo tu alimentación puede acompañarte emocionalmente para que vivas estas fechas desde un lugar más amable, nutritivo y consciente.
Hablaremos de cómo regular antojos, cómo distinguir entre hambre real y hambre emocional, y qué alimentos ayudan a mejorar el ánimo, la energía y la digestión en épocas de mayor carga emocional.
También veremos ideas sencillas para EQUILIBRAR las comidas festivas sin obsesión, sin castigo y sin entrar en el “todo o nada”.
Además, te llevarás un pequeño plan práctico con combinaciones de alimentos que estabilizan el sistema nervioso, estrategias para evitar la inflamación, rituales nutritivos para el día a día y herramientas para que puedas disfrutar más de la mesa… y menos de la culpa.
Es un espacio donde la alimentación se convierte en cuidado, presencia y bienestar. Sin exigencias, sin culpa.

Baño de Sonido: Solsticio de Invierno
2025-12-21 17:30 - 19:30 (Europe/Helsinki)
Se acerca el solsticio de invierno y, en Pisando la tierra, lo vamos a celebrar entrando en la noche más oscura del año con un BAÑO DE SONIDO.
El solsticio de invierno es un momento de gran significado ESPIRITUAL, marcando el punto en el que la oscuridad alcanza su apogeo para dar paso a la luz. Este evento cósmico ha sido celebrado y honrado por distintas culturas a lo largo de la historia, ya que representa la renovación, la esperanza y el renacimiento. En este período de introspección y conexión con lo divino, podemos aprovechar la energía del solsticio para reflexionar sobre nuestros propios ciclos de vida, liberar lo viejo y plantar las semillas de nuestras intenciones para el futuro.
El solsticio nos brinda la oportunidad de alinear nuestras ENERGÍAS con las fuerzas universales para encontrar armonía y equilibrio interior. Permitámonos conectar con el simbolismo espiritual de este evento, abrazando su sabiduría ancestral para nutrir nuestro crecimiento personal y espiritual, despertando nuestro potencial interior.
El solsticio de invierno es un recordatorio de que, a pesar de la oscuridad, siempre habrá luz y crecimiento si abrazamos el cambio y confiamos en el ciclo de la vida. Es un momento para abrir nuestros corazones a la transformación y la renovación, dejando espacio para nuevas oportunidades y experiencias en nuestra vida.
En Pisando la tierra os invitamos a celebrarlo con nosotras con un baño de sonido con CUENCOS TIBETANOS y GONG. A través de la vibración y el sonido podemos conectar con nuestra esencia para potenciar nuestra intención de dejar atrás lo viejo y hacer espacio para recibir lo nuevo.

RITUAL DE FIN DE AÑO “Cierra el año, abre espacio”
2025-12-31 11:00 - 12:00 (Europe/Helsinki)
Despide lo que pesa, recibe lo que te impulsa.
Este ritual es un espacio para ti, para mirar el año con honestidad y cariño, sin exigencia y sin prisas.
A través de escritura guiada, respiración consciente y un pequeño gesto simbólico, te acompañaré a SOLTAR aquello que ya no necesitas llevar contigo.
Es un proceso suave, profundo y muy liberador, ideal para cerrar ciclos con intención.
Trabajaremos con aromaterapia, meditación breve y un RITUAL para identificar qué quieres dejar atrás y qué deseas invitar al nuevo año.
La idea es crear un puente entre lo vivido y lo que viene, dándote un momento auténtico de pausa y conexión contigo misma.
Este ritual es perfecto si quieres empezar 2026 con más ligereza, propósito y coherencia interna.
